இன்று நித்திரை பிரியர்கள் ஒரு மணிநேரம் அதிகமாக தூங்கலாம்.
நவம்பர் மாதம் 6ந்திகதி அதிகாலை 2-மணிக்கு ஏறக்குறைய 34-மில்லியன் கனடியர்கள் தங்கள் கடிகாரங்களை தள்ள வேண்டிய நேரமாகும். இதனை பகலொளி சேமிப்பு நேரம் என பாரிய சோதனை மூலம் அழைக்கப்படுகின்றது.
இவ்வழக்கம் 100-வருடங்களிற்கு முன்னர் நிலக்கரியை காப்பாற்றுவதற்கு ஒரு வழியாக கனடாவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. மார்ச் மாதம் கனடியர்கள் அதிக சூரிய ஒளியை பெற கடிகாரத்தை ஒரு மணித்தியாலம் முன் நோக்கி நகர்த்துவர். பின்னர் நவம்பர் மாதம் ஒரு மணித்தியாலம் பின்நோக்கி “தரமான நேரத்திற்கு” மாற்றுவர்.
அதிகாலை நேர மாற்றம் தினசரி வாழ்க்கை குறுக்கீடுகளை குறைக்க வழிவகுக்குமென கூறப்படுகின்றது.
“பகலொளி சேமிப்பு நேரம் பல வழிகளில் ஒரு பொது சுகாதார சிக்கல்” என மொன்றியல் பல்கலைக்கழக மனநல விரிவுரையாளர் றொஜர் கோட்பவுட் கூறுகின்றார்.