Health

குழந்தைக்கு மிகவும் ஜீரணமாகக் கூடிய, கிரகித்துக்கொள்ளக் கூடிய விதத்தில் உள்ள தாய்ப்பால், குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளையும் கொண்டுள்ளது. தாய்ப்பாலின் மகத்துவத்தை பற்றிக் கூற வேண்டியதில்லை. பிறந்த...

நம்மை அறியாமல் ஒவ்வொருவரும் சில தவறுகளை இரவில் படுக்கும் போது செய்வோம். அந்த தவறுகளைத் தவிர்த்தால், நிச்சயம் நீங்கள் அழகாக காட்சியளிக்கலாம். அழகாக திகழ வேண்டுமெனில், இரவில்...

கர்ப்பத்தின்போது உடல் பருமன் அதிகரிப்பதால் கர்ப்பிணிகளின் ஈர்ப்பு விசையும் இடம் மாறுகிறது. தவிர நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதும், நின்றிருப்பதும் இந்த நிலையை மோசமாக்கும். கர்ப்ப காலத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து...

கொரோனாத் தொற்று பாதிப்பு ஏற்பட்டு, வைத்தியசாலையில் சிகிச்சைப் பெற்று குணமடைந்தவர்கள், மருத்துவர்களின் வழிகாட்டலுக்கேற்ப மீண்டும் பரிசோதனை செய்துகொள்ளவேண்டும். பரிசோதனை செய்து கொள்ளாமல் அலட்சியமாக இருந்தால் நீரிழிவு, பக்கவாதம்,...

இன்றைய சூழலில் கொரோனா வைரஸ் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிகள் மகப்பேறு மருத்துவ நிபுணர்களின் வழிகாட்டலுடன் தடுப்பூசிப் போட்டுக் கொண்டால், அவர்களுக்கும், அவர்களின் வயிற்றில் இருக்கும் சிசுவுக்கும் எந்தவித...

இன்றைய திகதியில் எம்மில் பலரும் கொரோனா பரவல் கட்டுப்பாடு காரணமாக பெரும்பாலான நேரங்கள் இல்லங்களிலேயே இருக்கிறோம். இதன் காரணமாக ஒவ்வாருவரும் உடல் எடையை சீராக பராமரிப்பதில் பாரிய...

மார்பகங்கள் என்பது ஏதோ பாலியல் இச்சையை தூண்டும் ஒரு பொருளாகவே பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பொருளாக பார்க்கப்படுகிறது தெரியுமா? சிறுவர்,...

நம்முடைய நாக்கின் நிறத்தை வைத்தே நம் உடலில் உள்ள பிரச்சினை என்ன என்பதைக்  கண்டுபிடித்துவிட முடியும்  என சொல்வார்கள். நாக்கு என்ன நிறத்தில் இருந்தால் உடலின் எந்த...

கணினி போன்ற மின்னணு சாதனங்கள் முன்பு அமர்ந்து நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது, ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது இரவில் தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும். காலை நேர...

டோக்கியோ 2020 ஒலிம்பிக் விழாவுக்கு வருகைத தந்துள்ள அனைவருக்கும் தினந்தோறும் கொரோனா பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகன்றது. இதில் எவருக்கேனும் தொற்று உறுதிசெய்யப்பட்டிருந்தால் அந்த நபர் உடனடியாக 14...