Health

பெருங்காயத்திற்கு என்று சமையலில் தனிப்பட்ட இடம் எப்போதும் உண்டு. மற்ற மசாலா பொருட்களுடன் சேர்த்து சமைக்கும் போது வரும் பெருங்காயத்தின் நறுமணம், அந்த உணவிற்கு ஒரு தனித்துவமான...

பொதுவாக மற்ற பிரியாணி வகைகளை காட்டிலும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பிடித்தமான பிரியாணி சிக்கன்தான். ஆனால் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லதல்ல என்று கூறப்படுகின்றது. இது ஒரு சில...

பற்களின் முக்கியத்தும்பல் வரிசை அழகுக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்துக்கும் முக்கியம் வாய்ந்தது. ‘பல் போனால் சொல் போச்சு’ என்ற பழமொழி பற்களின் முக்கியத்துவத்தை காட்டுகிறது. பற்களை பற்றிய பளிச்...

ஒரு பயிற்சியில் ஐம்பது வயது ஆன ஆண் சொன்னார். 'திருமணமான புதிதில் மனைவி கண்ணைக் கசக்கி, என் அம்மா பற்றிப் புகார் சொன்னாள். அன்றைக்கு முடிவெடுத்தேன், இந்தப்...

குமட்டல், வாந்தி, மயக்கம் போன்ற­வற்றை குணமாகும். வேப்பம் பூவில் துவை­யல், ரசம் செய்து சாப்பிட்டால் இவற்றைக் குணமாக்கலாம்.  வேப்பம் பூவை வெயிலில் காயவைத்துப் பொடி செய்து சாப்பிட்டால்...

எம்மில் சிலர் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தாத மண்ணீரல் வீக்க பாதிப்பிற்கு ஆளாகிறார்கள். இதனை தொடர்ச்சியான மருத்துவ பரிசோதனையின் மூலம் கண்டறிந்து உரிய முறையில் சிகிச்சை எடுத்தால், நோய் எதிர்ப்பாற்றலை...

குழந்தைகளின் நிறை உணவிற்கு விட்டமின்கள் மிகவும் அவசியம். ஆகவே இரண்டு வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளின் உணவு இருக்கவேண்டிய மிக முக்கிய உணவுகள் பற்றி பார்ப்போம். தாணியம்: இரண்டு...

எம்மில் பலரும் மார்பக புற்றுநோய் என்பது பெண்களை மட்டுமே தாக்கக்கூடிய நோய் என அறிந்திருக்கிறோம். மார்பக புற்று நோயால் ஆண்டு தோறும் பாதிக்கப்படும் பெண்களின் எண்ணிக்கையில், ஒரு...

எம்மில் சிலருக்கு அரிதாக மரபணு குறைபாட்டின் காரணமாகவும், வேறு சிலருக்கு காதில் உள்ள ஒலி நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பின் காரணமாகவும், கேட்கும் திறனில் பாதிப்பு ஏற்படும்....

தெற்காசிய நாடுகளில் இன்றைய திகதியில் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இந்நிலையில் ஒவ்வொருவருக்கும், அவர்களின் வயதிற்கு ஏற்ற உடல் எடை எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்...